Straipsniai

Vaisių dieta ir jos nauda

Vaisių dieta tampa vis populiaresnė tarp sveikos mitybos entuziastų. Ši dieta remiasi pagrindiniu principu, kad žmogaus racioną daugiausia sudaro įvairūs vaisiai. Nors vaisių dieta gali būti įvairialypė, jos esmė išlieka...

Obuolių actas - natūralus būdas mažinti cholest...

Obuolių actas yra natūralus produktas, kuris pastaraisiais metais tapo labai populiarus dėl daugelio sveikatos privalumų. Vienas iš privalumų yra jo gebėjimas mažinti cholesterolio lygį. Cholesterolis yra būtina medžiaga organizme, tačiau...

Natūralus kepenų valymas su raudonaisiais ryžiais

Kepenys yra vienas svarbiausių organų žmogaus organizme, atsakingas už daugelį gyvybinių funkcijų, tokių kaip toksinų šalinimas, medžiagų apykaita ir energijos saugojimas. Dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo, kuris apima nesveiką mitybą, stresą...

Lasis - gaivus indiškas jogurtinis gėrimas

Lasis yra natūralaus jogurto gėrimas itin populiarus Indijoje ir kitose pietinės Azijos šalyse.  Lasių skoniai ir sudėtis Pagrindiniai lasių ingredientai yra natūralus jogurtas, šaltas virintas vanduo ir liesas pienas. Natūralaus jogurto gamyboje...

Ajurvedos diena

Ayurvedos diena yra kasmetinė šventė švenčiama Indijoje ir kitose pasaulio šalyse. Šventė švenčiama Ajurvedos globėjo Danvantario gimimo dienos proga. Puranose pasakojama, kad Danvantaris yra ajurvedos pradininkas ir ajurvedos dievas. 2016 metais Indijos vyriausybė Dhanvantario gimimo dieną...

Surya Namaskar arba Saulės Pasveikinimas

Ar galite įsivaizduoti 12 jogos padėčių ciklą, kuris tobulai pritaikytas stiprinti visam mūsų kūnui? Tikrai taip, tai Surya Namaskar arba Saulės Pasveikinimas. Prieš daugybę metų pradėjau savo jogos kelionę būtent...