Straipsniai

Gvazdikėlių nauda sveikatai: maži maistingi prieskoniai su dideliu poveikiu

Gvazdikėlių nauda sveikatai: maži maistingi pri...

Gvazdikėliai yra smulkūs, aromatingi prieskoniai, kurie nuo seno naudojami tiek kulinarijoje, tiek liaudies medicinoje. Jie kilę iš Indonezijos, o dabar auginami daugybėje tropinių regionų. Jų intensyvus skonis ir kvapas kyla...

Gvazdikėlių nauda sveikatai: maži maistingi pri...

Gvazdikėliai yra smulkūs, aromatingi prieskoniai, kurie nuo seno naudojami tiek kulinarijoje, tiek liaudies medicinoje. Jie kilę iš Indonezijos, o dabar auginami daugybėje tropinių regionų. Jų intensyvus skonis ir kvapas kyla...

Tarptautinė jogos diena: sąmoningumo ir harmonijos šventė

Tarptautinė jogos diena: sąmoningumo ir harmoni...

Birželio 21-oji – ypatinga diena  Tarptautinė jogos diena minima kiekvienais metais birželio 21 d. Ši diena skirta atkreipti dėmesį į jogos naudą fizinei ir emocinei sveikatai, skatinti sąmoningesnį gyvenimo būdą...

Tarptautinė jogos diena: sąmoningumo ir harmoni...

Birželio 21-oji – ypatinga diena  Tarptautinė jogos diena minima kiekvienais metais birželio 21 d. Ši diena skirta atkreipti dėmesį į jogos naudą fizinei ir emocinei sveikatai, skatinti sąmoningesnį gyvenimo būdą...

Ašvaganda: gamtos dovana kūnui ir protui

Ašvaganda: gamtos dovana kūnui ir protui

Ashvaganda (lot. Withania somnifera) yra senovinė vaistinė augalų rūšis, plačiai naudojama Ajurvedos medicinoje. Šis augalas dažnai vadinamas "Indijos ženšeniu" dėl savo adaptogeninių savybių, kurios padeda organizmui prisitaikyti prie streso ir...

Ašvaganda: gamtos dovana kūnui ir protui

Ashvaganda (lot. Withania somnifera) yra senovinė vaistinė augalų rūšis, plačiai naudojama Ajurvedos medicinoje. Šis augalas dažnai vadinamas "Indijos ženšeniu" dėl savo adaptogeninių savybių, kurios padeda organizmui prisitaikyti prie streso ir...

Kodėl svarbu valyti liežuvį?

Kodėl svarbu valyti liežuvį?

Kai kalbame apie burnos higieną, dažniausiai pirma pagalvojame apie dantų valymą šepetėliu ar tarpdančių siūlu. Tačiau liežuvio valymas - nors neretai pamirštamas - yra lygiai toks pat svarbus. Šis paprastas, tačiau...

Kodėl svarbu valyti liežuvį?

Kai kalbame apie burnos higieną, dažniausiai pirma pagalvojame apie dantų valymą šepetėliu ar tarpdančių siūlu. Tačiau liežuvio valymas - nors neretai pamirštamas - yra lygiai toks pat svarbus. Šis paprastas, tačiau...

Vaisių dieta ir jos nauda

Vaisių dieta tampa vis populiaresnė tarp sveikos mitybos entuziastų. Ši dieta remiasi pagrindiniu principu, kad žmogaus racioną daugiausia sudaro įvairūs vaisiai. Nors vaisių dieta gali būti įvairialypė, jos esmė išlieka...

Vaisių dieta ir jos nauda

Vaisių dieta tampa vis populiaresnė tarp sveikos mitybos entuziastų. Ši dieta remiasi pagrindiniu principu, kad žmogaus racioną daugiausia sudaro įvairūs vaisiai. Nors vaisių dieta gali būti įvairialypė, jos esmė išlieka...

Obuolių actas - natūralus būdas mažinti cholesterolį

Obuolių actas - natūralus būdas mažinti cholest...

Obuolių actas yra natūralus produktas, kuris pastaraisiais metais tapo labai populiarus dėl daugelio sveikatos privalumų. Vienas iš privalumų yra jo gebėjimas mažinti cholesterolio lygį. Cholesterolis yra būtina medžiaga organizme, tačiau...

Obuolių actas - natūralus būdas mažinti cholest...

Obuolių actas yra natūralus produktas, kuris pastaraisiais metais tapo labai populiarus dėl daugelio sveikatos privalumų. Vienas iš privalumų yra jo gebėjimas mažinti cholesterolio lygį. Cholesterolis yra būtina medžiaga organizme, tačiau...