Joga
Šri Šri Jogos užsiėmimai:
- Rytinė joga Naujamiestyje - Savanorių pr. 11A, II, V 8.30-9.40 val.
- Pavilnio Bendruomenės Namuose, Vandens g. 9, VI 9.30-11.00
Šri Šri joga - tai gryna ir autentiška jogos forma. Tai – pilna jogos disciplina, harmonizuojanti kūną, kvėpavimą, protą ir sielą.
Jūsų laukia Šri Šri jogos praktikos, meditacijos ir kvėpavimo pratimai, skirti giliau ir geriau pažinti savo kūną ir protą.
Stipriname įvairias raumenų grupes, giliuosius raumenis, geriname laikyseną.
Lavinsime lankstumą ir ištvermę ir taip aštrinsime savo protą.
Stipriname įvairias raumenų grupes, giliuosius raumenis, geriname laikyseną.
Lavinsime lankstumą ir ištvermę ir taip aštrinsime savo protą.
Kas man yra JOGA? Tai gyvenimo taikoje su savimi ir su aplinka būdas. Tai kasdienė disciplina, proto ir būties higiena. Tai nesibaigianti kelionė į save su daugybe teigiamų pašalinių reiškinių . Sveikas, stiprus kūnas, paaštrėjusi intuicija, nurimęs ir aštrus protas tai keli iš jų. Kviečiu pažinti ir atrasti save per autentiškas jogos praktikas.
---------------------------------------------
Praktikos skirtos bet kokio pasiruošimo žmonėms. Reguliariai lankant, efektas jaučiamas jau po pirmo mėnesio. Atsižvelgiant į mokinio gebėjimus - mokau skirtingo sudėtingumo asanų.
---------------------------------------------
Praktikos skirtos bet kokio pasiruošimo žmonėms. Reguliariai lankant, efektas jaučiamas jau po pirmo mėnesio. Atsižvelgiant į mokinio gebėjimus - mokau skirtingo sudėtingumo asanų.
APIE MANE:
Esu sertifikuota RYT500 jogos mokytoja, baigiau Sri Sri School of Yoga Vokietijoje ir Indijoje.
Praktikuoju vieną kelią jau 19 metų. Šri Šri Jogos mokytoja esu nuo 2013 m.
Praktikuoju vieną kelią jau 19 metų. Šri Šri Jogos mokytoja esu nuo 2013 m.