Straipsniai

Surya Namaskar arba Saulės Pasveikinimas

Ar galite įsivaizduoti 12 jogos padėčių ciklą, kuris tobulai pritaikytas stiprinti visam mūsų kūnui? Tikrai taip, tai Surya Namaskar arba Saulės Pasveikinimas. Prieš daugybę metų pradėjau savo jogos kelionę būtent...